Description du service

Vous avez pris seul ou en famille de bonnes résolutions et vous avez décidé de passer à une alimentation saine dans votre quotidien ? Néanmoins de retour chez vous, vous ne savez pas par où commencer dans vos placards, ni ce qu’ils doivent contenir ? Nous vous proposons de vous accompagner chez vous, dans votre cuisine et dans votre garde manger, pour faire le tri et vous guider vers les indispensables à avoir dans votre cuisine pour une alimentation saine : - Les bons aliments, - aromates et épices, - céréales, - bonnes huiles - cuissons, - et même vos ustensiles et batterie de cuisine. Nous passerons tout en revue ! LE DEROULEMENT : Nous réalisons un bilan alimentaire et nutritionnel pour faire l’état des lieux de vos habitudes, de vos goûts, réflexes et menus préférés . Nous faisons un checking de vos placards : on passe tout en revue dans la cuisine, les « + », les « – » Le plan d’action : après observation et analyse, nous organisons ensemble vos placards de cuisine et nous listons vos besoins. Ce plan d’action permet d’installer facilement de nouvelles habitudes et de vous préparer de bons petits plats équilibrés (supports et recettes fournis). Idéal pour commencer une nouvelle hygiène de vie alimentaire et se réapproprier votre cuisine. Apprendre à vous organiser pour que votre cuisine soit pourvue, tout le temps pour ne plus se poser des questions !